Ginnatica Posturale
Tutti i lunedì e giovedì mattina dalle 9.00 alle 10.00
e dalle 10.00 alle 11.00
Tutti i lunedì e giovedì sera dalle 18.00 alle 19.00 /
dalle 19.00 alle 20.00 / dalle 20.00 alle 21.00
La ginnastica posturale ti fa bene! Interviene sulle parti del corpo dove si presentano tensioni e squilibri per riportare armonia e benessere attraverso esercizi fisici mirati.
I principali vantaggi di una pratica costante sono:
Migliora elasticità e tonicità dei muscoli
Aumenta la forza e la resistenza
Migliora la respirazione
Migliora la posizione del corpo durante tutte le attività quotidiane
La prima lezione di prova è sempre gratuita!