Yoga in gravidanza
Lezioni individuali o per piccoli gruppi. Giorni e orari sono concordabili in base alle tue esigenze, contattaci per informazioni e prenotazioni.
Il corso specifico di Yoga in gravidanza porterà le future mamme a sperimentare fin da subito un contatto profondo con il proprio bambino, che le porterà consapevolmente e con dolcezza al tanto atteso lieto evento.
I principali benefici di una pratica costante sono:
- Più forza ed energia per supportare il peso del pancione
Favorisce il sonno e la digestione
Migliora l’equilibrio fisico e psicologico
Avvicina serenamente al momento del parto
La prima lezione di prova è sempre gratuita!